하이 왓다줄리 2023. 7. 15. 17:05
나는 담겼을 때, 불안하고 좌절감에 휩싸이지 않고 긍정적으로 대처할 수 있는 이야기를 소개합니다. 어려운 상황에서 긍정적인 마인드셋을 유지하는 것이 중요합니다. 담긴 경험은 우리가 성장할 수 있는 기회로 이어질 수 있습니다. 어려운 시간을 겪을 때는 실패를 인정하고 자신에게 돌아가 잘못을 되돌아보면서 배움의 기회로 삼아야 합니다. 또한, 옆에 믿을 수 있는 동료나 가족들에게 도움을 요청하는 것이 도움이 됩니다. 힘들 때, 강한 사람은 도움을 받는 것을 겁내지 않는다. 마지막으로 현재에 초점을 맞추는 것이 중요합니다. 과거의 실수에 집착하는 것보다 현재에 집중하고 더 나은 미래를 위해 행동하자. 📑 목차리스트 📑 1. 담긴 상황에 대한 이해와 수용 2. 감정의 자기조절과 긍정적인 마인드셋 3. 문제 해결을..
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